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Amazon | 【公式】Shop Japan(ショップジャパン) 健康ステッパー。健康ステッパー「ナイスデイ 」を1週間使ってみた♪｜試用レポート。楽天市場】【公式限定！返品保証付！送料無料】ナイスデイ正規品。SHOP JAPAN ショップジャパン健康ステッパー　ナイスデイNICEDAY ND-1Rカラー: レッドサイズ　約 幅43cm×高さ20cm×奥行45cm重量　約 7kg【日本ウォーキング協会　公認】1.思い立ったらいつでもできる！〜しながら…おうちで1セット10分ナイスデイに乗るだけ！2.運動量を調節できる調節ノブを回すだけ！運動量が調節できるから、安心して続けられる！3.ステップ回数のわかるエクササイズカウンター付き！カウンターにはステップ回数やステップ速度、さらには消費カロリーなどが表示されるので、自分の体調にあった運動ができる！4.置き場所に困らない！とってもコンパクト！□商品状態USED品（本体のみ）カウンター動作確認済アルコール消毒済み数回使用後、保管しておりました使用頻度も少なく目立つ傷や汚れはなく綺麗な状態ですプチプチとラップにて厳重に梱包し発送致します即購入OKです※他サイトへの併売を行なっている為、　 予告無く商品が削除される場合がありますのでご了承下さい□商品説明ポイント1 外に踏み込む、八の字ステップ！踏み込むだけでOK！まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、股関節周りの筋肉を効果的に鍛える※ことができます！ポイント2 有酸素運動効果は早歩きと同じくらい！外側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身が動きます。41H+De07aJL._AC_SY200_QL15_.jpg。つまり！ナイスデイは下半身だけでなく、上半身の筋肉も同時に動かすことができるのです！その有酸素運動効果はなんと早歩きと同じくらいという結果！※自宅で簡単にウォーキング以上の運動効果が期待できます！